阴阳师紧那罗值得培养。紧那罗御魂推荐：
1、PVP方面：高速满爆轮入道。满暴击的情况下，速度越快越好。此次机制类似鬼吞式神的机制，能够快速多次行动，这样能提前打满二技能的五种技能效果。紧那罗斗技方面（pvp）推荐还是以高速满爆轮入道比较适合。
2、PVE方面：可以选择高速针女歌姬，也可以低速针女歌姬。这个要看个人阵容及配对式神来给SSR紧那罗御魂。高速的话，靠自身高速度，就能频繁出手。低速的话，可以玩双琴，多拉条的队伍阵容。这样能够使得紧那罗的作用发挥到最大经过以上的各种测试，紫那罗在PVP和PVE之间都有不错的表现，只要多给点物资可以当成是主c位置。希望我的回答可以帮助到大家。"
