一、训练形式职业选手的训练基本有三种，一种是王者荣耀理论训练，另一钟是王者荣耀操作训练，还有一种是体能训练。
二、训练基本流程早上单排训练，上午理论讲解，对昨天进行复盘，下午实战训练，日常训练赛。晚上进行复盘。流程有时也会做出轮换。晚上8点左右安排一些任务，比如巅峰赛打个2000分、评价选手哪些不足。
三、具体训练项目
1、体能训练：电竞由于长时间双眼叮手机，长时间坐，很容易导致选手的颈椎，眼睛等身体部位出现一些病变，而且电竞比赛时，由于比赛时间时长，比赛时的心理状况等都会影响选手的操作。因此体能的训练都是必要的，日常的体能训练都会有跑步，跳绳，等一些有氧运动，激烈运动会比较少。
2、理论训练：由队员进行讨论或者讲解英雄的克制学、英雄的细操、英雄的位置变动、阵容克制状况、英雄改动、英雄加强情况、等一系列。"
