SpringMVC 上传文件 MultipartFile 转为 File的方法

在使用 SpringMVC 上传文件时，接收到的文件格式为 MultipartFile，但是在很多场景下使用都需要File格式的文件，记录下以便日后使用。

以下mFile为MultipartFile文件
此方法会在本地产生临时文件，使用完毕需要删除
在网上搜索未发现可直接使用的不产生临时文件的方法，查到几个本地测试皆无法通过，如哪位有不产生临时文件的方法，请多多指教