睡觉之前拿着手机玩一阵，已成现代年轻人每天的必做“工作”之一，可是你知道吗，在黑暗中看手机对眼睛伤害很大，即使是你将屏幕的亮度调到很低，屏幕依然会显得刺眼。可能你会说通过一些越狱插件可以实现夜间模式，但第三方的解决办法往往兼容性很差，这个时候我们还可以怎么办呢?我们一起来看看iPhone本身的设置！
1.首先点开：设置-通用-辅助功能-缩放。
2.点进去找到“显示控制器”并打开，然后点下面的“缩放区域”，选择全屏幕缩放，其它的如下图。
4.进去选择“缩放”，如下图。
5.然后返回主屏幕，连按三下Home键，会出现下方的设置项。
6.点“选取滤镜”，选择“弱光”。然后把最下面的光标移动到最左边(即表示不放大屏幕)。最后点击屏幕空白处就完成了。不过屏幕上会出现类似小圆点的一个虚拟按钮，可以随意移动位置。如果你觉得那个按钮碍眼，那么可以在上图的选项中，点击“隐藏控制器”即可。
